んなこたーない。


昔から良く聞く話なので、なんか漠然と信じていた感がどうしてもあるけど、
酢を飲めば身体が柔らかくなるというのは、実際のところ、栄養学的にも科学的にも身体を柔らかくする効果はない。

もしあるとすれば、信じて飲むことで心理的な効果は期待できることくらい。

それでも、柔軟運動だとかトレーニングをしないことには、その心理効果すら薄れてしまうよね。